患者你好，可以口服芬必得和腰痛寧膠囊。肌肉注射維生素B1和維生素B12。但是藥物只能通過促進血液循環，起到消炎、鎮痛、緩解肌肉痙攣的作用，卻不能從根本上消除突出的髓核對周圍血管、神經和髓核的壓迫。可以考慮采用“AD射頻熱凝靶點消融術”治療腰椎間盤突出，可以解除對神經、血管等組織的壓迫，不開刀、安全無痛。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

您好！這種病和吃沒太大關系，可以多吃些含鈣的食物，頸椎病和手痛多考慮為頸椎病引起的，和腰椎無關，建議去醫院做個頸椎局部的檢查。治療可以采用中醫外敷多能取效，祝早日康復！

患者在康復期，注意多做適當的腰部運動。飲食中要注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。

患者在康復期，注意多做適當的腰部運動。飲食中要注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。詳情請點擊左側進行咨詢。

腰椎間盤突出導致的疼痛，是可以適當應用藥物來緩解癥狀的，但是不能根治的。首先建議您適當多休息，睡硬板床。可以口服腰痛寧，非普拉宗等藥物，是有一定的療效的。必要時進行CT等檢查，根據檢查結果適當進行牽引，針灸，按摩，膏藥等綜合治療。嚴重的需要手術治療的。

腰椎間盤突出的患者平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。　　腰椎間盤突出患者由于生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量應適當減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動慢,多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。　椎間盤的纖維環是由結締組織形成的，結締締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。