打呼嚕常見的原因包括肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕。減輕體重有助于改善。 2. 氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可使氣道狹窄，氣流不暢。需要手術矯正。 3. 鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎導致鼻腔阻塞，呼吸受阻。治療包括藥物治療（如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片）和鼻腔沖洗。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可阻塞咽部氣道。必要時手術切除。 5. 不良生活習慣：長期飲酒、吸煙、過度勞累等。改變生活方式能緩解。 打呼嚕如果長期不治療，可能會導致睡眠呼吸暫停，影響心血管健康，增加高血壓、冠心病等疾病的風險。患者應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。建議前往正規醫院的耳鼻喉科或呼吸內科就診。

你好，打鼾也叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導致的，及時調理，還是很好恢復的。目前效果比較好的藥物是紅草止鼾顆粒，平時多喝點冰糖水或是綠豆粥對改善也是很有幫助的。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。

建議到醫院耳鼻喉科睡眠監測是否阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥引起，有什么不明白繼續提問。

打呼嚕是由多種因素引起的一種現象，如孩子患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺樣體肥大是引起小兒打呼嚕的常見原因之一。由此可見，腺樣體肥大的危害較多。當父母發現孩子睡覺時打呼嚕應及時帶孩子去醫院診治