雙膝關節下蹲和長時間行走疼痛的原因較多，可能是脂肪墊損傷、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥、關節炎等。 1.脂肪墊損傷：膝關節長期摩擦或急性損傷可導致脂肪墊受損，出現疼痛。 2.半月板損傷：多由運動不當或外傷引起，影響膝關節活動，產生疼痛。 3.滑膜炎：關節滑膜受刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，下蹲和行走時疼痛明顯。 5.關節炎：如骨關節炎，關節退變引發疼痛。 鑒于您的癥狀持續半年且治療效果不佳，建議進一步完善磁共振等檢查，明確病因后采取針對性治療，如物理治療、藥物治療或手術治療。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，根據您的咨詢考慮是關節炎，建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。

病情分析：你好,你的情況可以服用壯骨關節丸進行治療的.再配合針灸和推拿等方法.效果也是很好的.平時要注意運動和保暖.

還是潮涼引起，下肢應保暖，注意防寒。活血化瘀的藥，熬開以后，將藥倒出來，先熏腳，在慢慢泡腳，別穿得太少，注意保暖，慢慢就能恢復了。

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。