5 歲左右開始磨牙且至今仍有此情況，嚴重時會磨醒，可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養缺乏、神經系統問題等導致。 1. 精神因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起磨牙。家長應關注孩子的情緒，營造輕松的生活環境。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合異常會導致磨牙。可通過正畸治療來改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，會刺激腸道神經引起磨牙。需進行驅蟲治療，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養素也可能引發磨牙。應適當補充，如服用維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液。 5. 神經系統問題：某些神經系統疾病可能影響咀嚼肌，導致磨牙。需進一步檢查明確診斷。 孩子磨牙的原因較為復雜，家長應引起重視，及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因后進行針對性治療。同時，要注意孩子的口腔衛生和日常飲食均衡。

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磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查