14 歲女孩遺傳性低血壓且伴有頭暈癥狀，可通過飲食調整、適當運動、規律作息、藥物治療及定期監測血壓等方法改善。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以增加營養攝入，提升血壓。 2. 適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強心肺功能，改善血液循環。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，避免熬夜，有利于維持身體正常的生理功能。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用生脈飲、補中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物提升血壓，但需遵醫囑。 5. 定期監測血壓：了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。 遺傳性低血壓需要長期關注和調理，患者要保持良好的心態，積極采取措施改善癥狀。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

引起血壓低的原因很多,主要有(1)體質性低血壓。可以沒有感覺或僅有輕微頭暈、無力等,有的人與遺傳體質有關。(2)體位性低血壓。從臥位驟然起立,或長時間站立時發生,可見于重病后、體質弱者。（3）繼發性低血壓。這種類型低血壓是某些急、慢性疾病引起的一個癥狀。