腰椎間盤突出伴椎管狹窄是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、肥胖等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。應注意避免過度勞累，加強腰部肌肉鍛煉。 2. 損傷：急性外傷或慢性勞損可導致椎間盤受損。平時要注意保護腰部，避免劇烈運動和重體力勞動。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患此病。若有家族史，更應注重預防，定期檢查。 4. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加患病風險。要保持正確的坐姿和站姿。 5. 肥胖：體重過重會加大腰部負擔。控制體重，合理飲食，有助于減輕癥狀。 6. 治療方法：藥物方面，除了邁之靈片和雙氯芬酸鈉腸溶片，還可使用甲鈷胺片營養神經、腰痛寧膠囊緩解疼痛、甘露醇注射液減輕神經根水腫。物理治療如牽引、按摩、針灸等也有一定效果。若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 腰椎間盤突出伴椎管狹窄需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生指導下進行治療和康復。

腰椎間盤突出的癥狀不積極的采取正規方法治療，對于人呢么的正常生活影響會比較大。腰椎間盤突出不是不能治療，而是應該去正規骨科醫院治療，根據癥狀對癥治療，希望你能早日康復。

腰椎局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。