腰骶脂肪疝術后反彈的治療需綜合考慮多種因素，包括病情評估、治療方式選擇、日常護理、康復訓練以及藥物治療等。 1.病情評估：通過詳細的體格檢查、影像學檢查，明確脂肪疝的位置、大小、周圍組織情況，為后續治療提供依據。 2.治療方式：對于較小且癥狀較輕的反彈，可先嘗試保守治療，如熱敷、按摩、針灸等物理療法；若癥狀嚴重或保守治療無效，可能需要再次手術，切除疝出的脂肪組織并修復筋膜。 3.日常護理：避免長時間彎腰、負重，保持良好的坐姿和站姿，注意腰部保暖。 4.康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩定。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用活血化瘀的藥物如活血止痛膠囊等。 腰骶脂肪疝術后反彈的治療需要根據個體情況制定個性化方案，患者應積極配合醫生的治療，同時注意自身的保養和康復，以促進病情的恢復。

根據您的情況，腰骶部筋膜炎，腰骶部滑膜脂肪疝，引起的慢性疼痛癥狀，行小針刀手術復發，這個疾病容易復發，不是光是手術的問題，要配合以后生活習慣的調養的。建議多臥硬板床休息的，扶它林軟膏外用，適當按摩，熱敷促進血液循環，可以去醫院理療的，若是長時間不好轉可以考慮行小手術治療的，切開后縫合裂開的筋膜的，術后按之前說的調養，會好的。