15 歲女孩頭發早白，其父親年輕時也有類似情況，可能與遺傳有關，但也可能是營養缺乏、精神壓力、疾病因素、不良生活習慣等所致。可通過飲食調理、改善生活方式等改善，必要時就醫治療。 1. 遺傳因素：頭發早白存在遺傳傾向，如果家族中有多人過早出現白發，遺傳的可能性較大。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。可多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響黑色素的生成，導致白發。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 疾病因素：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等，可能引起頭發變白。需針對原發病進行治療。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發等，也可能損傷毛囊，導致白發。要養成良好的生活習慣。 總之，15 歲女孩頭發早白需要綜合考慮多種因素。如果白發情況嚴重或持續增多，建議及時到醫院皮膚科就診，查明原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣對于改善白發狀況也非常重要。

白頭發的產生是基因控制的,同時白發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,七寶美髯丹

為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。

白發目前病因不是很清楚的，少年白發可能與遺傳、維生素缺乏有關的,作息時間不規律，學習工作壓力過大也可能是加重的原因之一，目前也沒有確切辦法治療目前可以口服精烏顆粒治療,同時多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。

白發指頭發全部或部分變白，少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現；后天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。癥狀：在青少年或青年時發病。