初中起有白發(fā)且越來(lái)越多，原因及應(yīng)對(duì)方法？
我從從初中開始就有幾條白頭發(fā)，當(dāng)時(shí)以為是學(xué)習(xí)壓力太大，而且老一輩的人都說(shuō)少白頭很快會(huì)黑回來(lái)的，當(dāng)時(shí)就沒(méi)管了，但是結(jié)果就是越來(lái)越多，越來(lái)越白，我又不敢拔，也太多拔不完。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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初中開始出現(xiàn)白發(fā)且逐漸增多，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過(guò)早衰退，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，進(jìn)而出現(xiàn)白發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑色素生成。 4.疾病影響：白化病、白癜風(fēng)等疾病會(huì)使黑色素細(xì)胞受損，產(chǎn)生白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，可能破壞身體正常代謝，導(dǎo)致白發(fā)增多。 出現(xiàn)白發(fā)增多的情況不必過(guò)于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、作息規(guī)律、減輕精神壓力。若白發(fā)問(wèn)題持續(xù)加重或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-17 06:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
2015-12-16 14:38
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