老年人睡眠不好、多夢(mèng)，可能與生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，褪黑素分泌減少，影響睡眠質(zhì)量。可適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素。 2.心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題，需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等，要改善睡眠環(huán)境。 4.疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性病可能影響睡眠，需積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習(xí)慣：睡前喝茶、咖啡等，要調(diào)整生活習(xí)慣。 6.中醫(yī)調(diào)理：可通過中藥調(diào)理，如酸棗仁湯、歸脾湯等；也可進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)療法。 老年人睡眠問題需要綜合調(diào)理，家人要給予關(guān)心和支持。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好！中醫(yī)需要通過辯證才能治療的－－那樣的話效果會(huì)很好的！把你的情況說具體一點(diǎn)好嗎？