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            一年多控制不住打罵行為,如何改善?

            到現在已經差不多有一年多啦、老是這樣想控制自己盡量不要打罵可是做不到

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              控制不住打罵行為可能由多種原因引起,如情緒管理問題、心理壓力、精神疾病、不良習慣、神經系統異常等。 1. 情緒管理問題:長期處于緊張、焦慮或憤怒狀態,容易導致情緒失控。可通過學習深呼吸、冥想等放松技巧來改善。 2. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,可能引發不良情緒。適當調整生活節奏,合理安排休息和娛樂時間。 3. 精神疾病:如躁狂癥、焦慮癥等,需要專業的精神科評估和治療,可能會用到藥物如碳酸鋰、氟西汀、勞拉西泮等。 4. 不良習慣:長期形成的不良行為模式,可通過自我監督和制定行為計劃來糾正。 5. 神經系統異常:某些神經系統疾病也可能影響情緒控制,需進行相關檢查,如腦電圖、頭顱 CT 等。 總之,控制不住打罵行為需要綜合考慮多種因素,必要時尋求專業幫助,同時自身也要有改變的決心和行動。

              2025-01-17 00:03
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              您好,建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下,保持良好的心態,治療建議采用中醫的方法來治療一下,中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽)的效果再結合現代的心理療法來同步治療,療效顯著,祝早日康復

              2015-12-16 21:55
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              你好,健康的根源是心情,心情好才不容易生病,快樂是一天,不快樂也是一天,讓我們共同開心,健康的生活吧。

              2015-12-16 19:17
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,這是一種心理方面的問題,如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療

              2015-12-16 06:18
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