腰椎第五節突出伴骨質增生導致腰疼，常見原因包括不良姿勢、腰部損傷、年齡增長、體重超標、缺乏鍛煉等。 1.不良姿勢：長期彎腰或坐姿不正確，會增加腰部壓力，導致腰椎間盤突出和骨質增生。應保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.腰部損傷：曾經的腰部外傷若未完全恢復，易引發后續問題。要注意避免劇烈運動和重體力勞動，防止腰部再次受傷。 3.年齡增長：隨著年齡的增大，腰椎間盤和骨骼會發生退變。可適當補充鈣劑和維生素 D，延緩退變進程。 4.體重超標：身體過重會加重腰部負擔。控制體重，通過合理飲食和適量運動來減輕腰部壓力。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于腰椎第五節突出伴骨質增生引起的腰疼，需要綜合多種因素進行調理和治療。同時，要定期復查，遵循醫生建議進行治療和康復訓練。

您好，腰椎間盤突出癥屬于退行性病變，理療是可以做的，比如紅外線、溫熱電脈沖等，還可以用一些中藥熏蒸、中藥貼敷等，也可以找正規的醫療機構進行手法理筋，還可以用一些補肝腎、活血化瘀的藥。就其機理，中醫認為一般是肝腎虧虛夾瘀所致。如果癥狀比較嚴重，突出比較厲害，就要考慮手術進行治療，以提高生活質量。

藥物治療中，包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物。由于腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主，中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼效果不錯利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無需過多專業知識，就能在家進行

您好，腰椎間盤突出癥屬于退行性病變。理療是可以做的，比如紅外線、溫熱電脈沖等，還可以用一些中藥熏蒸、中藥貼敷等，也可以找正規的醫療機構進行手法理筋，還可以用一些補肝腎、活血化瘀的藥。就其機理，中醫認為一般是肝腎虧虛夾瘀所致。如果癥狀比較嚴重，突出比較厲害，就要考慮手術進行治療，以提高生活質量。