近兩年來出現白發、脫發，可能是由遺傳因素、營養不良、精神壓力、內分泌失調、疾病影響等造成的。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊對某些刺激較為敏感，容易過早出現白發和脫發。 2.營養不良：缺乏維生素 B 族、銅、鋅等營養素，會影響頭發的正常生長和色素合成。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態，可能導致毛囊血液循環不良，影響頭發健康。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引發頭發問題。 5.疾病影響：像紅斑狼瘡、頭皮癬等疾病，也會損害毛囊，導致白發和脫發。 總之，出現白發和脫發不要過于焦慮，應及時調整生活方式，保持良好心態。如果情況嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診，查明原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，用藥需遵醫囑，不可自行用藥。

你好白發性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。

大多象您這樣的情況從中醫的角度講應該是精虛血弱引起的，首先不要給自己太大的壓力，情緒對治療也是很關鍵的。目前來說，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是治療白發不錯的藥物和食物，可以長期服用。平時注意飲食上多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚,牛奶,動物肝腎等。