站久酸痛,因吹風扇露腳所致,如何緩解?
站久一點就酸痛,幾年前的夏天吹電風扇,蓋被睡覺把腳露外邊,以后就酸痛,自己用兩個手指掐腳跟酸通但是能緩解
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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站久了就酸痛,可能由多種原因引起,如受涼、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、下肢血管問題等。 1. 受涼:夏季吹風扇時腳部暴露在外,寒氣侵入,導致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)酸痛。可通過熱敷、按摩來改善。 2. 肌肉勞損:久站使腳部肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息,避免長時間站立,適度活動腳部。 3. 關(guān)節(jié)炎:如風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激會導致疼痛。需就醫(yī)檢查,明確診斷后,可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 4. 筋膜炎:長期勞損或外傷可能引起筋膜炎。治療包括物理治療如沖擊波,以及藥物治療如塞來昔布。 5. 下肢血管問題:血管狹窄或栓塞影響血液供應(yīng),也會出現(xiàn)酸痛。需進行血管超聲等檢查,必要時使用抗凝藥物如華法林。 總之,出現(xiàn)站久酸痛的情況,應(yīng)重視并及時采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,接受專業(yè)治療。
2025-01-16 22:42
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的病情可能與腰椎有關(guān)系。
2015-12-16 12:37
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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足跟痛主要表現(xiàn)為足跟部疼痛,每當行走時癥狀發(fā)生,一般足跟不著地時不痛。檢查時足部外觀正常,不紅不腫,在跖筋膜的附著點跟骨底部有明顯的壓痛。由于產(chǎn)生疼痛的主要原因是附著于跟骨處的跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥,因而治療的目的就是消除或減輕炎癥,應(yīng)注意以下幾點: 一、堅持每天晚上入睡前用溫熱水浸腳,也可用中藥熏洗。或用米醋浸腳療法:用米醋約2斤加熱到足適可浸入時,倒在臉盆內(nèi)將腳浸泡半小時到1小時。如米醋溫度下降,應(yīng)再加熱,一般浸10-15天后,足跟痛會逐漸減輕,可連續(xù)浸1—2個月,能獲得較好的療效。 二、初發(fā)及癥狀輕的患者,可適當休息,少走路、少彈跳,癥狀會逐漸減輕。 三、為減輕足跟與鞋底的硬接觸,可在足跟部墊一層海綿,其中央部位可挖一個洞,避免行走時受壓加重疼痛。 四、疼痛較重時,可服止痛藥和消炎痛、阿斯匹林等,對頑固性足跟痛,經(jīng)上述治療無效時,可考慮手術(shù)治療。 五、醋酸可的松混懸液局部封閉,也能收到較好的效果。每周一次,4至6次為一療程,此法應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行,切不可自行施行。足跟痛是人們常見的病癥,最多見的是中老年人,另外,一部分人的跟骨骨刺也能致痛。
2015-12-16 09:47
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!建議你到中醫(yī)院檢查一下,是腎虛還是著涼造成的,中醫(yī)治療效果較好。
2015-12-15 21:38
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊。如果是骨質(zhì)增生,建議手術(shù)或口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試。另外一定注意鞋要合適啊。另外建議口服蓋爾奇d試試。另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程。如果還是不行的就只有手術(shù)啊
2015-12-15 19:41
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