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您站時間久了，腳跟疼，一直站著肯定會腰疼腳后跟疼，沒有什么好的辦法，只能是適當變換一下姿勢，盡量稍微走動一下，不要老是一個姿勢，穿軟一點的鞋子，下班之后可以做一下腰部按摩，或者平躺一會兒比較好。
2015-12-25 01:24
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你好，你說的情況腳跟疼，主要考慮是筋膜炎的病情的，需要你給予非甾體類藥物對癥治療的
2015-12-24 23:52
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這個一般是與神經有關，但是也與腰椎間盤突出有關系，所以你最好是多休息，不要久站，可以按摩一下。主要是要多平躺
2015-12-24 21:33
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