近視眼是常見的屈光不正問題，主要由遺傳、用眼習慣、環境、營養、發育等因素引起。治療方法包括配鏡矯正、藥物治療、手術治療等。 1.遺傳：如果父母近視，子女近視的概率會增加。這種情況應早期關注視力，定期檢查。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等，易導致近視。要注意用眼衛生，每用眼一段時間就休息片刻，眺望遠方。 3.環境：光線過暗或過亮的環境中用眼，也會影響視力。應保證用眼環境光線適宜。 4.營養：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養素，可能影響眼部發育。要均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 5.發育：青少年時期眼球發育較快，若不注意保護，容易近視。應保持正確的讀寫姿勢。 總之，發現近視后應及時到正規醫院眼科就診，明確近視程度，選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意養成良好的用眼習慣，預防近視的進一步發展。

你好，近視眼，眼鏡合適應該常戴。還可以食療。羊肝一具，蔥子20克，粳米100克。制法：羊肝洗凈去筋膜，切碎，蔥子炒后研末，二味于砂鍋里煮熟，取汁，與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：溫補肝腎，明目，適宜肝腎氣虛型近視眼。