這些癥狀可能與脾胃虛弱、寒濕凝滯、關節退變、內分泌失調、腸道功能紊亂等有關。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，導致運化無力，水濕內停，出現舌頭齒痕、舌苔白膩、大便不成形等。可使用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸等藥物調理。 2.寒濕凝滯：長期處于寒濕環境或自身陽氣不足，易致寒濕侵襲，出現關節冷痛、怕風怕冷等。治療上可通過艾灸、中藥熏蒸等方法，藥物可選獨活寄生丸、小活絡丸等。 3.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，上樓梯時膝蓋酸痛。日常要注意關節保暖，適度運動，可服用氨基葡萄糖膠囊等。 4.內分泌失調：影響月經，導致量少不規律。需調整生活作息，保持心情舒暢，必要時就醫檢查激素水平。 5.腸道功能紊亂：飲食不當易致便秘或排便不盡感。要規律飲食，多吃蔬菜水果，藥物如雙歧桿菌四聯活菌片等可調節腸道菌群。 綜合來看，這些癥狀較為復雜，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便制定更精準的治療方案。同時，要注意養成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

根據您這種情況，您應該屬于比較典型的脾腎陽虛的類型。舌苔白膩有齒痕，眼瞼腫脹，怕冷，大便不成形，月經量少都是脾腎陽虛的表現。建議中醫科專科診治，可服用湯劑調理，也可服用腎氣丸、附子理中丸等藥物補益脾腎。醫生詢問：

你好！情況已悉，此病主要是脾腎陽虛，脾失健運，氣血不和引起的以上癥狀，腎陽不足，陽氣不足，不能溫養所致的以上癥狀；平時嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。建議你可以口服理中丸逍遙丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食；晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善你的癥狀。醫生詢問：

你好，根據你的咨詢考慮是脾虛和陰虛的原因，具體方案應該遵醫囑治療。