當出現性欲明顯減退、注意力集中困難、有自殺觀念或行為、自信心下降、精力明顯減退且對日常生活喪失興趣等癥狀時，可能是由多種因素引起的，如生理、心理、環境、疾病及生活方式等。 1.生理因素：身體的激素水平變化，如甲狀腺功能減退、性激素失衡等，都可能影響情緒和身體機能。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等心理問題，會導致上述癥狀出現。 3.環境因素：不良的生活環境、工作壓力過大、人際關系緊張等，會對身心產生負面影響。 4.疾病因素：某些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，可能影響身體的正常功能和情緒。 5.生活方式：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡、過度飲酒吸煙等不良習慣，也會引發這些癥狀。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，及時就醫，通過全面的檢查和評估，明確原因，并采取相應的治療和調整措施。

上海解放軍455醫院還可以的，我朋友生完小孩后就患上產后抑郁癥，對什么事都沒興趣，小孩也不照顧，家人都急死了，帶著她去看了好多醫院都沒看好，最近聽到別人說四五五醫院看抑郁癥很好，他們醫院采用中醫基因調控的療法來治療，沒什么副作用，她在該院神經科的蔡主任治療下，2個療程后就有了明顯的改善！第3個療程之后就好了，現在一家其樂融融！他們醫院在上海市長寧區淮海西路338號看抑郁癥在醫院門診五樓的，他們是公立三甲醫院，很大，人也很多的！

抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等癥狀。重型抑郁癥患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時治療。

您好！由于各類抑郁癥的復雜、多樣、病史長短不一、癥狀輕重不同，除了必要的物理治療之外，還必需根據患者具體情況進行中西藥的平衡調理。最大限度的減少藥物的副作用，降低肝腎功能的損害，同時也能避免因長期服藥而導致的藥物依賴性，更提高了治療效率，避免了抑郁癥帶來的多種負面影響甚至自殺傾向。

一、心理療法　　心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療在采用抗抑郁劑控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理療法配合治療?！　⌒睦碇委熞钟舭Y可以通過幾種途徑幫助人們從抑郁中恢復，這些途徑包括認知上的--動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的“談話療法”。心理療法提供給人們機會來辨別導致他們產生抑郁癥的原因，并且針對心理、行為、人際和環境的因素進行有效的處理?！　《⒖挂钟魟┲委煛　∧壳皩χ卸纫陨暇褚钟舭Y治療方法，心理醫生主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫生可能會根據患者正在服用的藥物及可能出現的副作用來選擇藥物：如果患者以前患過抑郁癥，醫生通常會建議服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑郁史，醫生的選擇可能是對患者的家人起作用的藥物。[1]編輯本段治療方法常規治療　　建立信心　　對生活中偶爾遇到抑郁經驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續200小時不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。偶爾抑郁之后，如不擔心抑郁的痛苦，到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡?！　“才乓幝缮睢　”苊庖钟舻淖钣行Х椒?，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用?！　〗涳B微電流刺激療法　　不用服藥治療抑郁最有效的方法，療效快、無副作用和依賴性是這個療法的特點，該療法通過美國FDA認證、歐洲CE認證和中國藥監局認證?！　∷胺潘尚那椤　∷鞍胄r內避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠?！　≡O計安靜臥房　　盡量使臥房隔離噪音，而且養成關燈睡覺的習慣?！　∈顾矄渭兓　○B成睡床只供睡眠用的習慣；不在床上看書，不在床上打電話，不在床上看電視。因為在床上進行其他活動時，常常破壞了自己定時睡眠的習慣?！　∷帮嬍尺m度　　睡前如有需要，可適度進食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠?！　★嬀撇焕摺　〔簧偃藢飘a生誤解，誤認飲酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所誘導的睡眠不易持久。酒氣一消，容易清醒，醒后就很難入睡。而且酗酒者容易導致更嚴重的窒息性失眠?！　”３诌m度運動　　每天保持半小時至一小時的運動，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運動，睡眠前應盡是避免，有人想藉睡前劇烈運動，使身體疲倦而后易睡，是錯誤的。運動防治抑郁　　動是增強體質的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預防各種疾病，包括抑郁癥，運動是防治抑郁癥的方法之一，為了遠離抑郁癥，我們也應該要加強運動。　　在各種心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發現，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發作;而運動在增強體質的同時，又能產生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀?！　∫皇桥懿?。有研究證明，人在跑步時，大腦會大量分泌內啡肽，也被稱為快樂激素或者年輕激素。它能讓人產生歡樂、愉快、滿足的感覺，可以幫助人排遣壓力和憂郁。跑步的時間以傍晚為宜，速度應至少每分鐘跑120步，頻率為每周至少跑3次，每次持續跑30～50分鐘?！　《翘K。一方面跳繩能增加人體的協調性;另一方面由于在跳繩過程中，頭部需要上下快速移動，能有效加強前庭功能。這些都能產生良好的心理感受，提高自信心。跳繩速度為每分鐘30～60次，隔天一次，每次持續10分鐘。　　三是散步。盡量選擇在優美、安靜的環境中散步，能在改善心肺功能及提高攝氧的同時，使人感到愉快。開始散步應堅持每天步行1500米，并力爭在15分鐘內走完;以后逐漸加大散步距離，直到45分鐘走完4500米?！　〔还苁怯幸钟舭Y傾向的人，還是健康的人都應該要多做運動，這樣才能遠離疾病，遠離抑郁癥。[2]中醫方法　　中醫治療抑郁癥主要是采用食療，食療方如下：　　1.百合糖水湯：百合10百合糖水湯0g，加清水500ml，用文火煮至熟爛后加糖適量，分兩次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。此湯可用于病后余熱不凈，體虛未　　復的虛煩失眠，對伴有結核病史失眠患者療效尤佳。　　2.甘麥大棗湯：浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚（去核）。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分兩次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方，雖用藥普通，但養心安神功效顯著?！　?.丹參冰糖水：丹參30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分兩次服用。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用?！　?.茶葉加酸棗仁：每天早晨8時以前，取綠茶15g用開水沖泡兩次，飲服，8點以后不再飲茶；同時將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續服用3—5天，即可見效。　　茶葉能提神醒腦，其所含的生物活性物質咖啡因能興奮高級神經中樞，使人精神振作，思想活躍，消除疲勞，所以對失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調整作用。酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。一張一弛，一興一抑，效果顯著?！　?.中藥治療方法5：每天早上10點多和下午4點多用貫葉連翹6克、紅參4克、積雪草22克、石菖蒲12克用水煎服；8天為一個療程，一般6個療程見效；注意事項：腹瀉患者要減少積雪草的加入的量?！　?.中藥治療方法6：每天三頓飯前2小時用巴戟天12克、銀杏8克、刺五加18克、金絲桃素6克（金絲桃效果不佳）用水煎服；9天為一個療程，一般3個療程；注意事項：如果出現頭暈就要停止服用！