您好，就您的年齡來看，您還是有可能繼續(xù)增高的，而養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣對您的身高增長很有好處，您好，建議您日常飲食注意營養(yǎng)均衡，不挑食，適當(dāng)?shù)亩喑允萑猓~肉，豆制品，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等，多運(yùn)動，特別是戶外運(yùn)動，保持充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能幫到您。

您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.祝您健康

首先要想知道你能不能長高需要看你的骨骺線有沒有完全閉合，如果有完全閉合的，那么就不能再長高了。另外長高也與遺傳是有一定關(guān)系的，如果你父母個子都很高的話，你的個子也會很高的。關(guān)鍵是看你骨骺線有沒有完全閉合，另外你平時可以多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶等，這樣對你的身體會有幫助的。

你好這主要是關(guān)于健康問題建議你能多喝牛奶吃豆制品平時加強(qiáng)鍛煉也要保證充足的睡眠

身高偏矮，想要長高，身體健康狀況良好！你好，身高有很大一部分是由遺傳決定的，你可以去醫(yī)院測個骨齡，看看自己到底能長多高！祝健康幸福！