注意工作和休息的結合：如果坐姿不正確，而且在工作過程中單一姿勢長時間保持不變，那么它將能夠忍受頸椎病的癥狀，如僵硬和疼痛。因此，在工作過程中，要注意經常改變頭頸的位置，注意適當的休息。工作約一小時也應適當進行。一些頸椎運動避免了頸椎的長期彎曲。避免繁重的體力勞動：一般頸椎病患者經過一些繁重的體力勞動后，癥狀會加重，所以在日常自我治療頸椎病時應注意保護頸部，盡量避免拔除繁重的p物質勞動如果必要的因素必須參與繁重的體力勞動，患者還應注意預防頸部損傷，并注意頸部其他部位。

一般采用保守治療：即針灸,推拿,理療,牽引,針刀等.加中醫中藥效果更好

中醫對頸椎病,骨質增生,腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的.如果辨癥用藥得的,可在三個療程就可以治好的.

伏案工作多了又頸部僵硬疼痛，頭暈等癥狀，就是有頸椎病引起的。頸椎病是臨床常見病，有年輕化的趨勢，多見于長期伏案工作的人，可以去醫院拍個片子或做個ct看看。也可以中醫綜合治療。包括外貼、針灸、推拿、牽引、口服中藥治療等。通過幾種方法堅持治療一段時間，一般會減輕的。另外如果與工作有關引起的話，建議工作中注意休息。注意休息和鍛煉，不要一個姿勢過久，祝早日康復。

你好頸椎骨椎增生，確能引起以上諸癥，建議可采用綜合治療.針灸推拿牽引拔缸放血皆可進行，另外可選用中藥療種治療，如骨痹湯加減治療.

你好,我以前也是這類病的患者,用過很多方法都沒治好,后來我單位同事說腰錐康組合的治療效果挺不錯的,他爸的腰間盤突出就是用這個產品治好的,價格也挺便宜的.我就買了試試.沒想到也徹底治愈了!而且再也沒復發過!4oo-81o-o515祝你早日康復!