18 歲身高 164 近兩年未長且有喉結還能長高嗎
就要18歲,目前身高164,父親168,母親155.。近兩年身高沒增長。。。喉結也有了,是不是長不高了嗎
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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18 歲近兩年身高未增長且有喉結,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線閉合情況:如果骨骺線已經完全閉合,長高的空間通常較小;若未完全閉合,則還有一定長高的可能。可以通過 X 光檢查來判斷。 2.遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 3.營養狀況:均衡的營養,特別是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,有助于身高增長。 4.運動情況:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、打籃球等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高發育。 總之,18 歲仍有長高的可能,但需要綜合評估上述因素。建議到正規醫院進行相關檢查,以確定是否還有長高的機會,并根據自身情況制定合理的增高計劃。
2025-01-15 18:57
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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最好保持心情愉悅,壓力不要太大.不要服用任何增高藥物。平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規律,應該還會長的.
2015-12-15 20:04
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,根據您的描述,您應該還可以繼續長高,因為男性的身高一般是會超過父親的,而且男性的身高增長會在21-23歲停止,所以不必過于擔心,您好,建議您近期注意營養,多吃富含蛋白質和鈣質的食物,可以繼續吃鈣片,注意保持充足的睡眠,這點也很關鍵,多參加體育運動,特別是戶外運動,希望我的回答能幫到您。
2015-12-15 16:43
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好:是否能夠長高與骨骺線是否閉合有直接關系,如果尚未閉合,就有可能再長高,建議到醫院拍一個膝關節X線,明確骨骺線是否閉合,如果尚未閉合,平時注意飲食營養,加強體育鍛煉,有助于長高
2015-12-15 16:38
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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建議到醫院檢查骨骺線閉合程度,未必和之前都可長高你好,你的情況估計是可以長的,建議多運動,營養飲食
2015-12-15 14:55
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