影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。18歲兩年未長高，是否還能長高需綜合多方面判斷。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，若父母身高較矮，長高空間可能相對較小。
2.營養狀況：缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質會影響身高增長。
3.睡眠質量：生長激素在夜間深睡眠時分泌旺盛，睡眠不足可能影響長高。
4.運動情況：適量的運動，如跳繩、籃球等有助于骨骼發育。
5.內分泌因素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常也會影響身高。
建議到醫院骨科或內分泌科就診，進行骨齡檢測等相關檢查，以明確是否還有長高的可能。

要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

你好 個子與遺傳有一定的關系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫院血液科抽血檢查微量元素，根據檢查結果針對補充，加強營養，適當的運動