白發(fā)突然增多可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病、年齡增長等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，可能影響黑色素的形成，使得頭發(fā)變白。 4.疾病：如白化病、白癜風(fēng)、惡性貧血等疾病，會(huì)影響黑色素細(xì)胞的功能，導(dǎo)致白發(fā)。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，頭發(fā)自然變白。 如果白發(fā)突然增多且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這個(gè)白發(fā)可能是血熱、腎虛或血虛導(dǎo)致，你可吃些七寶美髯丹。以上回答僅供參考，需要進(jìn)一步診治。

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。也可以試試食療：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個(gè)）大米（2把）紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個(gè)人的量。建議每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了。

你好，缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個(gè)重要原因，應(yīng)增加這類食物的攝入，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。

你好，體質(zhì)性的，少白頭的癥狀，一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生檢查試試，繼續(xù)觀察。