抑郁癥狀得以較快好轉，可能與多種因素相關，如自身調節能力、積極的自我治療、環境改善、心態轉變、家庭支持等。 1.自身調節能力：個體的心理韌性和情緒調節機制發揮了作用，能夠在面對困境時逐漸恢復平衡。 2.積極的自我治療：采用了科學的自我治療方法，如三A法，有助于改善情緒和認知。 3.環境改善：周圍環境可能變得相對友好和穩定，減少了壓力源。 4.心態轉變：對自身問題有了清晰認識，心態從消極轉為積極，更有動力去改變。 5.家庭支持：盡管家庭困難，但可能在精神上給予了一定的鼓勵和支持。 綜合多種因素，使得抑郁癥狀得到了較快的改善。但仍需注意鞏固治療效果，預防復發。同時，之前的情況不能簡單判定為慢性抑郁，還需進一步觀察后續的情緒狀態。

抑郁癥：主要表現為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導致精神分裂癥,目前國內外西藥只能是控制,不能根除病灶,副作用大.布依中草藥“健腦王”效果較好,沒有副作用,治療時間短,能根治不復發.

那說明你自己很努力

我得了抑郁，現在已經好了怎..　　對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。