你好，出現這些癥狀是由于長期一個姿勢導致的頸椎退行性病變導致的，首先應該注意避免長期一個姿勢，定期檢查一下脊柱磁共振，如果出現椎管狹窄的話，需要采取微創手術或者常規手術治療，沒有出現椎管狹窄，可以保守治療，主要是選擇營養神經，改善微循環的藥物，對癥處理。

所謂頸椎肥大癥，是指由頸椎的肥大增生引起的頸痛、頭暈、手麻等不適癥狀的病癥。此病在醫學上稱為頸椎病或頸椎綜合征非手術療法，又稱保守療法。常用的非手術療法，有牽引、按摩、理療、頸托、藥物等，可以根據不同的病情選用。

您好頸椎病雖然由于肥大增生的骨刺壓迫神經根、椎動脈或脊髓而產生的，但是不等于骨刺不消除，這種病就不能治療。治療頸椎病的方法很多，歸納起來可分為手術與非手術療法兩大類。非手術療法，又稱保守療法。常用的非手術療法，有牽引、按摩、理療、頸托、藥物等，大多數病人經過非手術療法治療，都會有不同程度的好轉，對早期的病人治療效果更為滿意。病情十分嚴重，可考慮手術治療

您好，頸部有7個頸椎椎骨附近有重要的組織，如脊髓神經根和椎動脈等。每個頸椎骨之間有椎間盤、韌帶、肌肉連結三起，頸，頸椎間盤和頸椎骨老化之后，產生頸椎骨肥大！平時病人應注意頸部保暖，忌吹風淋雨，冬天可用圍巾護頸，夏天避免吹電風扇和久居空調環境，尤其不能背對著吹涼風。本病與職業密切相關，若長期低頭伏案者，可間隔1～2小時活動頸項，避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥位看書報，或伏案休息，或坐位頭倚沙發休息。平時宜低枕平臥休息，枕宜窄，置于后腦勺。適當進行頸部鍛煉，可作慢速而有節律的頸項前屈、后伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉動，每次10分鐘，每天進行2～3次。平時工作、學習時若出現頸項部疲勞，可進行自我保健推拿，以舒通經脈，放松肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸項上背，重點按揉有酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為度等等。

你好，這個情況療法很多的，常用的非手術療法，有牽引、按摩、理療、頸托、藥物等，可以根據不同的病情選用。大多數病人經過非手術療法治療，都會有不同程度的好轉