抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現多樣，成因復雜。治療需綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。患者應及時尋求專業幫助，積極配合治療。 1. 疾病介紹：抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的心理疾病。患者常感到情緒低落、興趣減退、自責自罪等。 2. 成因分析：可能由遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等引起。比如長期的家庭環境不良、重大生活事件的刺激等。 3. 癥狀表現：除了情緒問題，還可能有睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中、疲勞無力等。 4. 診斷方法：通常通過心理量表評估、醫生的臨床觀察和詢問病史等綜合判斷。 5. 治療方法：心理治療如認知行為療法、人際治療等；藥物治療如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等；同時要保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、合理飲食等。 抑郁癥可治可控，患者要樹立信心，勇敢面對，積極尋求專業幫助，爭取早日康復。

心理分析：從你的癥狀表現、病史等方面看，確實存在比較嚴重的抑郁癥狀，抑郁癥的發生與生物遺傳、人格特征、認知偏向、行為方式、生活狀態等方面的信息均由密切的關系。心理指導：對于重度抑郁癥，一般要求患者盡快入院，服藥治療，并加強監護，防止出現意外；在病情好轉之后，才考慮心理和行為干預。需要注意的是，病人個體的意志努力、生命責任感的喚起始終起到重大的作用。

　　1、絕對化的思想。你把一切事物都看成涇渭分明?好象一個平時成績優秀的學生偶爾得了一次“良”，于是便認為自己是徹底的失敗者。這種思想“會使你無休止地懷疑自己，認為不論做什么總不會及格。”　　2、過于普遍化。由于有過一次不愉快的經歷，你就認為在別的事上也會同樣倒霉。如一個羞怯的男青年邀一個姑娘約會，被拒絕后，他對自己說：“我永遠也得不到約會了，我終生將是孤獨和悲慘的。”　　3、精神過濾。你看到事物的消極一面，腦中就總是想著它，好象戴上了一個特殊鏡片的眼鏡，把一切積極的東西部過濾了。于是你很快得出結論，認為每件事都是消極的。　　4、自我輕視。看到周圍的佼佼者的許多長處，可自己的一些愿望卻無力實現，因而產生自卑心理，遇事總想著自己不行。　　5、武斷地亂下結論。你設想別人瞧不起你，但不去檢驗設想正確與否，你展望未來，盡是災難。　　6、放大與縮小。即把自己的缺點放大，優點縮小，歪曲本來面目。　　7、情感上的推論。“我感到內疚，因此我一定干了壞事。”你的感情似乎就是思想的根據。　　8、應該論。“我應該做這件事”或“我必須做那件事”，都是你感到內疚的思想，它們不能使你去實干一件事。　　9、亂戴帽子。如果你選擇井為之努力的目的達不到，于是你想：“我是個失敗的人”，而不去想“我選擇錯了”。記住，你自己不可能等于你所做的任何一件事。

心理分析：你好，根據描述，你有抑郁癥的可能性很大，抑郁癥的發病原因很多，一般跟患者的遺傳基因、成長環境和性格等都有一定關系。心理指導：抑郁癥的治療采取心理治療配合藥物治療聯合治愈較好。平時建議你要多參加一些戶外運動，多接觸陽光，多看些正能量的書籍，遇事多往好的方面想，不要鉆牛角尖往消極的方面想。

你好，消除抑郁癥的方法：1、必須遵守生活秩序，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。2、留意自己的外觀，不放棄自己的學習和工作，即使處于抑郁狀態;3、對人對事要寬宏大度，主動吸收新的知識，培養挑戰意識;4、拓寬自己的情趣范圍，讓自己有價值感;5、不要將自己的生活與他人的生活作比較，記住日常生活中美好的事情;6、積極開辟新的生活園地，使生活更充實。以上只是一些泛泛的辦法，如果持續的痛苦伴隨著你，你要選擇去看心理醫生，做面對面的治療。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。