早晨起來左側屁股疼痛，走路受影響但上下樓稍好，可能是肌肉拉傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、髖關節病變等原因導致。 1. 肌肉拉傷：過度運動或姿勢不當可能引起左側臀部肌肉拉傷，導致疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經，產生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如口服甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經，疼痛明顯可服用布洛芬緩釋膠囊。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起臀部疼痛。需臥床休息，可佩戴腰圍，服用腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或神經炎等引起。治療以去除病因、營養神經為主，藥物有腺苷鈷胺片、天麻丸等。 5. 髖關節病變：髖關節炎癥或損傷也會導致疼痛。治療包括減少活動、理療，必要時服用仙靈骨葆膠囊等。 出現左側屁股疼痛應多休息，避免劇烈運動。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。