晨起和久坐起身時腳后跟大筋疼，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、過度勞累、外傷、骨刺等原因引起的。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或慢性勞損，導致跟腱反復受到牽拉，產生無菌性炎癥。表現為跟腱處疼痛、腫脹，尤其在活動時加重。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續牽拉和刺激。癥狀為足跟底部疼痛，晨起時明顯。治療有物理治療如沖擊波，佩戴足弓支撐墊，以及服用塞來昔布等藥物。 3.過度勞累：近期活動量過大，跟腱和足底筋膜負擔過重。需減少活動，多休息，適當按摩。 4.外傷：跟腱或周圍組織受傷，引起疼痛。若有傷口要清潔消毒，嚴重時需就醫處理。 5.骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織。可通過局部封閉、手術等方式治療。 如果腳后跟大筋疼持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你是跟腱炎，跟腱炎最常見的癥狀就是腳跟后面或者小腿下部的疼痛。疼痛會在早晨變得更加嚴重，因為患者通常會在睡覺的時候將他們的腳背伸直。當患者起床之后將他們的雙腳放在地上時，他們的跟腱就從整晚的放松狀態轉變到了牽拉狀態，這就產生了疼痛如何是這個樣子你聯系我吧我給你看看怎么治療Q843547756

你好，這種情況常見的是有勞損、跟腱炎等疾病的情況造成的。

你好朋友可能是跟腱炎，建議你最好積極遵醫囑看看，采取注射療法治療