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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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十八歲男孩身高未達一米七,其未來的增長空間受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和健康狀況等。 1.遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但并非決定性因素。孩子的身高約 70%取決于遺傳,30%取決于后天環境。 2.營養:均衡飲食至關重要,確保攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:經常進行籃球、跳繩、游泳等有助于長高的運動,可以刺激骨骼生長。 4.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。 5.健康狀況:若存在慢性疾病,如慢性腎病、哮喘等,可能影響生長發育。 綜合考慮以上因素,孩子的身高增長空間因人而異。建議前往醫院進行骨齡檢測,以更準確地評估生長潛力。同時,保持良好的生活習慣,有助于最大程度地發揮生長潛能。
2025-01-15 18:44
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要想充分發揮長高潛能,就建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2015-12-15 09:40
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,一定要多運動,多吃水果,多喝牛奶,豆制品,蝦皮等補鈣。
2015-12-15 04:48
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