13 歲未發育身高 152cm 比同學矮是否正常，受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮，孩子的身高增長可能相對較慢。 2.營養：營養不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響骨骼發育和身高增長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發育，影響身高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也可能導致身高增長緩慢。 總之，13 歲未發育身高 152cm 比同學矮不一定不正常。建議保持良好的生活習慣，保證充足營養、優質睡眠和適量運動。若對身高增長仍有擔憂，可到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，以確定是否存在影響身高的疾病因素。

你好，人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。