工作失利后患上抑郁癥該如何應對
我是在一次工作中之后都得了抑郁癥了,我就是以前工作的特別好,自己開了一家公司,然后記得也不錯,有一個三四年吧,但是后來發現公司出現了問題,不知道,后來出現了很多種情況,現在已經破產了,我都不知道我的這個要怎么辦了
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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工作失利后患上抑郁癥,可能與心理壓力、生活變化、自我認知、社會支持、生理因素等有關。需要綜合采取多種方法進行干預和治療。 1.心理壓力:工作失敗帶來的巨大心理負擔是導致抑郁癥的重要因素。應學會調整心態,接受現實,通過傾訴、寫日記等方式釋放壓力。 2.生活變化:公司破產使生活狀態發生巨大改變,可能導致不適應和焦慮。要重新規劃生活,建立新的生活節奏和目標。 3.自我認知:對自身能力和價值的懷疑可能加重抑郁。需重新審視自己,發現自身優勢,增強自信心。 4.社會支持:缺乏家人和朋友的理解與支持會使情況惡化。應積極與他人交流,尋求情感支持和實際幫助。 5.生理因素:大腦神經遞質失衡等生理變化也可能引發抑郁癥。必要時可通過藥物治療,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等調節神經遞質。 總之,面對因工作失利導致的抑郁癥,要積極調整心態,改善生活方式,必要時借助藥物治療,同時尋求家人朋友的支持,以促進康復。
2025-01-15 04:49
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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心理分析:你好,對于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者,可以短期使用一些苯二氮卓類(安定類)藥物或者一些新型的助眠藥物,如唑吡坦、佐匹克隆。心理指導:抑郁癥建議吃中藥治療,中藥審因求本,標本兼治,有很好的療效。
2015-12-15 08:19
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,對于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者,可以短期使用一些苯二氮卓類(安定類)藥物或者一些新型的助眠藥物,如唑吡坦、佐匹克隆。對于一些癥狀嚴重,甚至伴有精神病性癥狀的患者,可以合并抗精神病藥物治療。心理治療
2015-12-15 07:36
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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心理分析:你好,根據你的情況,抑郁癥是工作壓力大,公司的破產給你的精神和心理帶來極大的壓力,一時間不能恢復導致的抑郁。心理指導:你現在的心情肯定比較低落,建議你出去運動運動,釋放自己的壓力,緩解精神的衰弱,可以再找份工作,轉移自己的注意力,讓自己在工作中慢慢的從低落中走出來。
2015-12-15 04:08
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