容易發(fā)脾氣、動怒、嘆氣且不喜歡見人，可能是由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常、精神障礙等因素引起。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學習、家庭等方面的壓力過大，可能導致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài)，容易使人變得煩躁易怒、情緒低落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如女性在生理期、更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能影響情緒。 3.神經(jīng)衰弱：長期緊張、焦慮，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為情緒易激動、易疲勞。 4.甲狀腺功能異常：甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，會出現(xiàn)煩躁、易怒等癥狀。 5.精神障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，患者可能出現(xiàn)情緒問題和社交退縮。 出現(xiàn)容易發(fā)脾氣、動怒、嘆氣且不喜歡見人的情況，需要引起重視。建議保持良好的生活習慣，適當運動，放松心情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

多交些朋友,不管是快樂或是痛苦,都與他人分享,做一些能讓自己高興開心的事,希望你幸福.

心理分析：你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮是一種易激惹的情況心理指導：目前并不考慮是抑郁癥，建議你平時不要想的太多，可以做些自己喜歡的事情，出去散散步，或者聽聽音樂，多想想開心的事情

你好，容易發(fā)脾氣、動怒，這屬于情緒不穩(wěn)定。事后嘆氣、不喜歡見人，這里有抑郁情緒，但僅通過這個還不能診斷為抑郁癥。抑郁癥的診斷標準很嚴格，僅憑你現(xiàn)在的這幾句話，不能診斷為抑郁癥。

您好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。您的情況考慮不是抑郁癥，只是一種心態(tài)問題。建議您可以培養(yǎng)起自己的興趣愛好，試著參加一些嚴肅的比賽等。