頭痛、睡眠不好可能由多種原因引起，如精神壓力、頸椎問題、血壓異常、腦血管疾病、神經衰弱等。四年前心電圖異常，雖后續檢查正常，但仍需關注。 1. 精神壓力：長期緊張、焦慮或抑郁，會導致神經功能紊亂，引起頭痛和睡眠障礙?？赏ㄟ^調整心態、適當運動、心理咨詢等方式改善。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引發頭痛和影響睡眠。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行物理治療。 3. 血壓異常：血壓過高或不穩定，會影響腦部供血，導致頭痛和睡眠不佳。要規律監測血壓，遵醫囑調整降壓藥。 4. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，也會有類似癥狀?？赏ㄟ^頭顱 CT 等檢查明確，治療包括改善循環、控制危險因素等。 5. 神經衰弱：長期勞累、作息不規律等易致神經衰弱，出現頭痛和睡眠問題。需調整生活習慣，保證充足休息。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

從心臟彩超及運動平板試驗來看，冠心病的可能性不大，頭痛及睡眠欠佳，是否是植物神經紊亂所造成的，當然血壓的不平穩造成類似癥狀。不排除心臟疾病的可能性，對于一般人來講,血壓應該控制在140/90mmHg以下.如有高血壓，建議合理膳食,要控制能量的攝入,限制脂肪的攝入.適量攝入蛋白質.多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,限制鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果.適量運動.戒煙限酒.心理平衡.定期測量血壓,服用藥物降壓治療,目前一般使用鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉換酶抑制劑,如硝苯地平控釋片（拜新同）和福辛普利鈉（蒙諾）.

38歲，男性，有高血壓病，有左肩痛，心臟病您這里可能是指冠心病一類。您有高血壓病史，血壓控制欠佳，是冠心病的危險因素，但是冠心病一般變現為心前區巴掌大小疼痛，多在勞累及情緒激動時出現，有人在走上坡路或登樓梯是出現，停止運動或服用硝酸甘油了可以在幾分鐘緩解。這種疼痛有時可以放散至左肩，左臂，無名指及小指等。不知您的疼痛在什么時候出現，若是出現時沒有心前區，切心電圖（踏車也沒查出來）未見明顯異常，說明您的心臟在運動負荷下（踏車）沒有問題，考慮冠心病可能性不大，但是不能排除，因為冠心病的確診自由通過冠脈脈造影才能明確。但是血壓長期控制不好，會使心臟、腎臟及腦血管容易出現并發癥，所以建議調整降壓藥，以免出現靶器官（心腦腎）受損。高血壓治療：1.低鹽飲食，減肥，適量運動。2、應用降壓藥物，目前您是卡羅普利，血壓控制不好，還可以加用CCB類藥物，降壓同時又可以保護心臟（如硝苯地平控釋片），若是2聯藥物血壓控制仍不好，建議再加用一種利尿劑。

你好，血壓高，左肩痛不考慮心臟病建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩.這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊.嚴重高血壓需要聯合其他降壓藥.這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.

你好，高血壓分為原發性和繼發性的,其中原發性占到90%,病因尚未明確,其治療目的是將血壓控制在正常范圍內,繼發性高血壓多見于腎病嗜鉻細胞瘤等,消除病因,則血壓復正.頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部癥狀.高血患者的治療需遵循以下原則：一是據病情選擇藥物,輕度可通過調節飲食,增加運動來降低血壓,無好轉可服用利尿藥氫氯噻嗪;中度在上述基礎上改用或加用普萘洛爾;重度則需再加用其它作用機制不同的藥物如卡托普利,尼群地平,利血平等.二是聯合用藥,但要注意合并用藥要減少藥物不良反應.三是據合并癥選擇藥物.四是用藥個體化,最合適的劑量,最小的不良反應.同時高血壓的治療是一個長期的過程,不要隨意停藥或減量,只有在用藥維持血壓比較平穩后才可以逐漸減量,突然停藥會導致血壓突然升高,嚴重的會出現腦溢血等現象.祝身體健康！在生活中必須注意;少吃高脂肪的食物，適量攝入蛋白質，多吃新鮮蔬菜,水果，海產品和含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品少吃鹽,可以做適量運動,最好戒煙限酒，定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳，可自備血壓計自測血壓，隨服用適當的藥物外,還要注意勞逸結合,注意飲食,適當運動,保持情緒穩定,睡眠充足.老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管并發癥的發生；不需要嚴格禁止性生活，但事后酒后不要立即進行房事,如有問題請按時就醫，祝身體健康。