頸部肌肉酸疼僵硬可能是頸部肌肉勞損，也可能是頸椎病的早期表現，還可能與頸部受涼、長時間保持一個姿勢、頸部外傷、頸椎退行性變等有關。 1.頸部肌肉勞損：長時間姿勢不良，頸部肌肉持續緊張，易導致勞損，出現酸疼僵硬。可通過休息、按摩、熱敷緩解。 2.頸椎病早期：頸椎間盤退變等，刺激或壓迫神經、血管，引起頸部癥狀。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 3.頸部受涼：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣，產生不適。注意保暖可改善。 4.長時間保持一個姿勢：頸部肌肉疲勞，血液循環不暢。定時活動頸部能預防。 5.頸部外傷：如扭傷，會引發肌肉疼痛僵硬。受傷后應及時就醫處理。 6.頸椎退行性變：隨著年齡增長，頸椎結構發生改變，可能出現相關癥狀。可適當鍛煉頸部肌肉。 總之，頸部肌肉酸疼僵硬的原因較多。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。

你好；這是頸椎病癥狀,一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫建議手術治療,手術風險大,費用高,頸部神經線密集.不適合手術治療.一旦找個技術不高的醫生就可能造成終身癱瘓,在這個基礎上一定要冷靜處理,建議傳統中醫穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力藥物分子經皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發肌體的調節功能,促進功能快速,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復!

我科開展CT引導下注射臭氧治療頸腰椎癥是目前臨床新開展的一種微創介入療法,該治療具有操作簡單,定位準確,創傷小,無痛苦,安全系數高,手術時間短,并且術后恢復快,遠期療效好,不易復發,不破壞椎體穩定性等優點,可來我科室咨詢.

你好：有可能是頸椎病的早期,建議去骨科檢查,明確診斷,對癥治療.要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢.首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地.將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放松.避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞.避免長時間保持一個姿勢,辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛.應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數次,轉動時應輕柔,緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準.使得頸椎關節疲勞得到緩解.

您好：既然是內科醫生,對這種疾病會有一定的了解,可能是肌肉勞損,也可能是頸椎病變,可以做做理療或按摩平常要做到“站如松,坐如鐘,睡如弓”,同一個姿勢均不宜保持過久,應常更換.建議伏案工作不宜一次持續很長時間,每工作1小時左右,休息5~10分鐘,做頸部各方向輕輕運動,讓疲勞的頸部得到休息.其次,睡眠時枕頭不能太高,因為頸部過屈對頸椎的休息不利,合適的高度應是與自己一側的肩寬同高,一般是10cm左右.