頭發(fā)變少且易脫落，油性發(fā)質(zhì)，如何改善？
我頭發(fā)以前非常多的，后來越長越少了，現(xiàn)在我每天起床床上就會掉許多頭發(fā)，特別是洗頭發(fā)的時候，盆里會掉好多，我都看不下去了，本來頭發(fā)又少，再加上我是油性頭發(fā)，濕得很，看上去更加少了。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)變少且易脫落，油性發(fā)質(zhì)，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和脫落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過高，會影響毛囊生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)如鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)支持，會變得脆弱易脫落。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)健康。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性洗發(fā)水，長期熬夜等，都可能損傷毛囊，加重脫發(fā)。 要改善頭發(fā)變少和易脫落的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-15 16:31
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)的原因是比較多的，比如說精神壓力的增大，或者說營養(yǎng)不良引起的微量元素的缺乏，最好檢查一下再對癥治療。
2015-12-15 06:47
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你頭發(fā)以前非常多的，后來越長越少，現(xiàn)在每天起床床上就會掉許多頭發(fā)，分析是內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致的。你好，脫發(fā)可見于內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起。不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。在生活中應(yīng)注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養(yǎng)，注意休息。
2015-12-14 23:29
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