情緒不穩定、性格兩面派可能是心理問題的表現，也可能與個人性格、生活經歷、環境等多種因素有關。常見的如社交焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等都可能有類似表現。 1.社交焦慮：在與人交往時感到過度緊張和不安，害怕被評價或拒絕。這可能導致在他人面前表現開朗，獨處時卻安靜悲傷。 2.抑郁癥：情緒低落、失去興趣、疲勞無力等是常見癥狀，患者可能時而堅強，時而脆弱。 3.雙相情感障礙：情緒在高漲和低落之間波動，時而充滿活力，時而極度消沉。 4.個人性格：有些人天生性格較為敏感，情緒容易波動，表現出不同的狀態。 5.生活經歷：過去的創傷或重大事件可能影響情緒和性格。 6.環境因素：長期處于壓力大、缺乏支持的環境中，也可能出現這種情況。 如果這種情緒和性格狀態嚴重影響到生活和工作，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。通過心理咨詢、藥物治療等方法，改善狀況，恢復正常的心理狀態。

通過你的描述來看你還是應該屬于內向性格多一點，有人的時候表現的開朗活潑你要多走出去多和朋友接觸交流，不要老是自己一個人獨處。