吵架后出現心情差、食欲減退、胸口不適和抑郁情緒，可能與情緒應激、神經調節、激素變化、心理暗示以及性格特質等有關。 1. 情緒應激：吵架時的強烈情緒刺激會導致身體處于應激狀態，影響消化功能和心理感受。 2. 神經調節：情緒波動可能影響自主神經系統，導致胃腸道蠕動減緩，胸口感覺異常。 3. 激素變化：不良情緒可能引起體內激素分泌失衡，如皮質醇升高，影響情緒和身體反應。 4. 心理暗示：潛意識里對吵架結果的過度在意，產生自我暗示，加重負面感受。 5. 性格特質：本身較敏感、內向或情緒易波動的性格，在面對沖突時更易出現這類問題。 總之，要認識到這種情況是常見的情緒和身體反應。可以通過調整心態、適當運動、規律作息、與他人交流等方式改善。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。常用的調節情緒藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需在醫生指導下使用。

你好，抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。