食管裂孔疝是指腹腔內臟器（主要是胃）通過膈食管裂孔進入胸腔所致的疾病。其發病與多種因素有關，如先天因素、后天因素、生活習慣等。治療方法包括保守治療和手術治療，飲食方面也有相應的注意事項。 1.病因： 先天因素：食管裂孔周圍的肌肉和筋膜組織薄弱。 后天因素：肥胖、妊娠、腹水、慢性咳嗽等導致腹內壓升高。 生活習慣：長期暴飲暴食、進食后立即平臥等。 2.飲食： 宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。 避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。 少食多餐，避免過飽。 3.治療： 保守治療：改變生活方式，如減輕體重、戒煙戒酒、避免餐后平臥等。藥物治療可選用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力。 手術治療：適用于癥狀嚴重、保守治療無效或出現并發癥的患者。 4.癥狀：常見癥狀有胃灼熱、反酸、胸痛、吞咽困難等。 5.預防：保持良好的生活習慣，積極治療可能導致腹內壓升高的疾病。 總之，食管裂孔疝需要綜合治療和管理。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整生活方式。

食管裂孔疝，在40歲以下少見，隨著年齡的增長而發生了食管裂孔周圍的支持組織的松馳，當患有慢性疾病，則更易削弱膈肌張力而使裂孔擴大。另一重要因素是腹內壓力的增高，把上部胃推向松馳裂孔，導致腹壓增高的各種因素如簡述所提。另外，腹部鈍器外傷使腹腔壓力突然升高，也能誘發本癥。人到中年，對疾病應以預防為主，對于一些原因不明的貧血、上消化道出血、心前區疼痛要想到本病的可能而盡早ＧＩ或內鏡檢查。

本病的內科治療主要在于消除有利疝形成的因素和防止胃酸反流，飲食宜清淡低脂，多吃蔬菜而避免刺激性食物，不宜吃得過飽，特別是晚餐，餐后不宜立即臥床，戒絕煙酒。睡眠時抬高床頭以減少胃疝入胸腔和胃酸反流的機會。對同時存在有利疝形成的各種疾病應予治療。如肥胖者應設法減輕體重，有習慣便秘應給予糾正和治療，認真治療慢性咳嗽等。當出現下列情況應考慮手術：(1)疝囊急性嵌頓或絞窄者；(2)并發頑固性反流性食管炎，內科治療無效，其癥狀嚴重者；(3)合并食管狹窄或反復出血者；(4)疝囊較大經常嵌頓并產生壓迫癥狀者。常用的手術方法有：(1)修復食管裂孔；(2)食管、賁門固定術；

白開水的營養成分并不高，但是經過一個晚上的滴水未進之后，人體處于缺水的狀態，適當的補充一些水分、讓身體的水分更佳平衡。