準確計算懷孕時長，要考慮月經規律、超聲檢查、癥狀表現、生活習慣和情緒等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.月經規律：若月經規律，從末次月經第一天開始算。
2.超聲檢查：月經不準時，依據最早超聲結果推算。
3.癥狀表現：腹痛流血等異常要及時檢查。
4.生活習慣：口服葉酸，忌生冷辛辣，防受涼。
5.情緒方面：保持心情舒暢，避免不良情緒。
綜合以上因素，能更準確計算懷孕時長，保障孕期順利。

鈣離子參與小兒神經系統的發育,所以缺鈣后會發生睡眠不好,愛出汗,枕禿,等現象.建議補鈣,鈣爾奇,迪巧,葡萄糖酸鈣口服液都可以.祝心情快樂

只要母乳充足，1—4個月的嬰兒是不會缺乏維生素和微量元素的，你不要盲目補這補那的，這樣不好.況且，魚肝油用量過大，還會引起維生素A和維生素D蓄積中毒，那可不是好玩的啊.檢查是否缺乏微量元素，可以到醫院里去查頭發或查血.你的孩子才兩3個月，白天睡不好，完全是習慣的問題，不是什么疾病引起的.你們有可能在前段時間，多數時候是把小孩抱在手上睡覺，現在要放在床上睡，他是肯定睡不好的，因為他已經習慣在手上睡了，在手上抱著他才會有安全感.只要放在床上，他就沒有安全感了，他當然不會睡得好了.手機輻射對成年人的傷害都是很大的，何況是小孩呢？怎么要讓他從小養成不良習慣呢？解決的方法是：從現在開始，凡是他要睡覺了，就把他放在床上睡，睡不著也不管他，他累了自己會睡的，況且白天少睡點，晚上他會睡得更好.不要看到他沒睡就把他抱在手上睡，等養成習慣了，你們幾個人抱著他睡都來不及的，那樣帶小孩太累了.黑白顛倒問題：從你說的情況看，你的小孩每天的睡眠時間是足夠了.但睡眠時間安排不合理.黑白顛倒了.白天不讓他睡，可以用給他洗冷水臉的辦法控制白天的睡眠，特別是下午不能讓他睡，他白天哭點都沒關系的，總比晚上哭要好點吧.要有意識地訓練他正常的生活習慣，要讓他的作息時間有規律，不要由著他去.小孩每天的睡眠時間總量基本是恒定的，也就是說，他每天睡眠總的時間是基本不變的.那么，白天睡的時間多了，晚上睡的時間就會少，從而導致小孩夜晚清醒，出現小孩晚上睡不好.解決的辦法是：讓小孩白天少睡點，把睡眠時間盡量多安排點在晚上，從而讓他養成白天清醒，晚上多睡的良好的生活習慣和睡眠習慣.這樣的話，小孩的生長發育會更好，家長大人也不致那么累了.

新生兒因中樞神經興奮性較高，大腦皮層發育不完善，所以睡眠較淺，如果寶寶生長發育和精神狀況都還好的話，一般問題不大，建議給寶寶一個相對安靜的睡眠環境.