流汗后體表涼、房事后腰酸麻無力，可能與身體虛弱、腎虛、內分泌失調、神經功能紊亂、血液循環不良等有關。 1. 身體虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉、營養不良等，導致身體機能下降。應調整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適度增加運動。 2. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒肢冷、腰膝冷痛等。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 3. 內分泌失調：激素水平失衡，影響身體代謝和功能。需檢查激素水平，針對性治療。 4. 神經功能紊亂：壓力大、精神緊張等可引起。要注意心理調節，必要時服用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 5. 血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等。改善血液循環，可在醫生指導下服用阿司匹林等藥物。 出現這些癥狀，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意養成良好的生活習慣，促進身體恢復。

您好,考慮是腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：桂附地黃丸,右歸丸,除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.可以采取以下辦法：經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健體,防止早衰.