脾氣大且易在特定情境下罵人，可能與心理壓力、性格因素、睡眠質量、激素水平、社交能力等有關。 1. 心理壓力：長期的生活、工作壓力可能導致情緒不穩定。可通過運動、聽音樂、旅行等方式緩解。 2. 性格因素：有些人天生性格急躁，需要學會自我控制和情緒管理，如深呼吸、延遲反應。 3. 睡眠質量：睡眠不足或睡眠紊亂會影響情緒。保持規律作息，創造良好睡眠環境。 4. 激素水平：例如甲狀腺功能亢進可能引起情緒波動，需就醫檢查甲狀腺功能。 5. 社交能力：缺乏良好的溝通和理解他人的能力，可通過參加社交培訓來提升。 要改善脾氣大的情況，需要綜合考慮多方面因素，逐步調整自己的心態和行為習慣。如果情況嚴重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

脾氣這個問題是天生的，當然也與后天的環境有關系。這個是沒有藥方可以治的，因為您又沒有表現出來上火這時候只能說明您太強勢了，聽不進別人話，不從別人角度思考，當然您能感受到這個問題，說明您也很明事理。你想想，如果別人那樣對您工作或是玩中的一點失誤就罵您受得了嗎，這樣一想，也許您會收斂一些。

心理分析：根據你現在的描述狐妖考慮是缺鈣缺鋅或是更年期的表現心理指導：現在注意休息和營養，最好保持良好的心態，多吃水果和蔬菜，同時養成良好的休息習慣，同時可以服用葡萄糖鈣加鋅口服液進行調理

根據你現在的描述狐妖考慮是缺鈣缺鋅或是更年期的表現現在注意休息和營養，最好保持良好的心態，多吃水果和蔬菜，同時養成良好的休息習慣，同時可以服用葡萄糖鈣加鋅口服液進行調理。

心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你容易發火，和你比較暴躁的性格有很大關系。心理指導：建議練練瑜伽或者冥想，調節自己的脾氣，發火時做幾個深呼吸平復心情。