14 歲孩子長(zhǎng)期體弱消瘦、厭食挑食、皮膚瘙癢、睡眠差，可能與不良飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)敏體質(zhì)、心理因素、腸道功能紊亂等有關(guān)。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子挑食、喜辛辣、不吃蔬菜喝水少，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。應(yīng)逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和水分?jǐn)z入，減少辛辣食物。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期飲食不均衡易導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等缺乏?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、鈣劑等。 3. 過(guò)敏體質(zhì)：天氣熱時(shí)全身瘙癢，可能是過(guò)敏引起。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，避免接觸過(guò)敏原。必要時(shí)使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗過(guò)敏藥物。 4. 心理因素：孩子可能因?qū)W習(xí)壓力等心理因素影響食欲和睡眠。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，給予心理支持和疏導(dǎo)。 5. 腸道功能紊亂：可影響營(yíng)養(yǎng)吸收和睡眠?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 孩子的健康問(wèn)題需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確原因，對(duì)癥治療。

你好，一般的皮膚過(guò)敏首先應(yīng)該注意避免接觸過(guò)敏原，這是最重要的，同時(shí)應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，避免抓破患處，可以適量服用維生素c，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類(lèi)等。同時(shí)常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。祝您早日康復(fù)。