感冒發燒 38 度，伴有流涕鼻塞全身疼，可能是普通感冒，也可能是流感。處理方法包括休息、多喝水、物理降溫、藥物治療、觀察癥狀等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2. 多喝水：補充水分可以促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 3. 物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于降低體溫。 4. 藥物治療：可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬來退燒止痛，還可服用復方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀。但用藥需遵醫囑。 5. 觀察癥狀：密切關注體溫變化、是否出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀，如有異常應及時就醫。 感冒發燒期間要注意自我護理，保持良好的生活習慣。如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，一定要及時到正規醫院就診。

你這是普通感冒引起的情況的，需及時的進行治療的建議可以用點感冒靈顆粒的，有比較好的效果的。