經常無緣無故亂發脾氣生氣，可能由多種因素引起，如心理壓力、激素變化、疾病影響、不良生活習慣、性格特質等。 1. 心理壓力：現代生活節奏快，工作、學習、人際關系等方面的壓力可能導致情緒不穩定，容易發脾氣。長期處于高壓狀態，心理負擔過重，無法有效調節情緒。 2. 激素變化：例如女性在生理期、孕期、更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，也會使人煩躁易怒。 3. 疾病影響：某些神經系統疾病，如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，會導致情緒控制能力下降。 4. 不良生活習慣：長期睡眠不足、過度飲酒、吸煙、飲食不均衡等，都可能影響神經系統的正常功能，使人情緒容易失控。 5. 性格特質：性格急躁、敏感、缺乏耐心的人，可能更容易在一些情境下發脾氣。 總之，經常無故亂發脾氣生氣可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時就醫，通過專業的檢查和診斷，明確原因，并采取相應的治療和調節措施。

原因有多種，有可能與您體內激素的水平有關。可以去醫院檢查一下，以便采取相應的措施治療。另外就是，要提高自己控制自我情緒的能力。可以多聽些舒緩的音樂，放松心情，以一種平和的心態對人對事。還可以去有山有水的地方散散心。相信不久就能消除煩躁的情緒。

你好，根據你的描述，你很容易因為小事情就亂發脾氣，沒有緣由的去生氣，不僅僅傷害了自己的身體，還會給周圍的人造成不好的印象。要多用良好的心態面對問題，不要因為小事情就讓自己的臉上出現慍怒，沒有人要去忍受你的脾氣，溫和的心態很重要，希望你幸福。

屬于內分泌失調的情況.調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。