一般有腰椎間盤突出的病情，需要正確的使用腰圍。如果長時間使用腰圍，而且缺乏腰椎康復鍛煉，有可能會引起腰椎力量下降，導致腰椎乏力。目前你這種情況，可以在佩戴腰圍的情況下進行飛燕動作，平板支撐橋式運動或者練太極，八段錦等。一般可以做中醫療法以及物理因子療法減輕疼痛。

你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。

其癥狀一般有腰部疼痛,下肢放射痛,腰部活動障礙,脊柱側彎,觀麻木感以及患肢溫度下降等.建議盡量平臥休息，可以用活血化瘀的中藥濕熱敷腰部治療，也可以用腰椎間盤突出專用自熱貼治療

你好，椎間盤突出癥需要保護好腰，可以戴的。目前徹底治療腰椎間盤突出的問題，只有手術治療。建議可以加強腰肌的鍛煉，長期帶腰帶對腰肌還是有保護的作用。