過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎精虧虛、性功能障礙、身體虛弱等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療和適度鍛煉等。 1.調(diào)整生活方式：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果。 2.心理調(diào)節(jié)：認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，減輕心理負(fù)擔(dān)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。 3.中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。如腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛可服用金匱腎氣丸。 4.藥物治療：如出現(xiàn)早泄癥狀，可遵醫(yī)囑使用必利勁（鹽酸達(dá)泊西汀片）；伴有勃起功能障礙，可考慮*片。但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5.適度鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要綜合多種方法進(jìn)行治療和調(diào)理，同時(shí)要樹(shù)立信心，堅(jiān)持治療，才能逐漸恢復(fù)健康。

您好，經(jīng)常的手淫容易造成腎陽(yáng)虛的，表現(xiàn)為盜汗、腰痛、失眠、陽(yáng)痿等，建議您一周手淫不要超過(guò)2次，并且積極的參加體育活動(dòng)，不穿過(guò)緊的內(nèi)褲，不過(guò)分的關(guān)注別人的會(huì)陰部和胸部，一般是不用服用藥物的。

這個(gè)一般是會(huì)引起腎虛的現(xiàn)像的，就可以吃一些補(bǔ)腎的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的。

你好，手淫稱(chēng)為自慰，過(guò)度自慰會(huì)造成精神萎靡，對(duì)很多事情失去興趣，造成心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起陽(yáng)痿早泄。建議，改掉過(guò)度手淫的習(xí)慣，遠(yuǎn)離淫穢色情信息，堅(jiān)持鍛煉身體，參加集體活動(dòng)。