這種情況可能是由于心理壓力、精神緊張、認知偏差、宗教觀念影響以及潛在的精神障礙等因素導致。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如學業(yè)、工作、人際關系等，可能導致精神高度緊張，容易產(chǎn)生強迫性思維。 2. 精神緊張：長期處于緊張狀態(tài)，大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)異常的思維和感知。 3. 認知偏差：對宗教元素存在錯誤或過度的認知，從而引發(fā)內(nèi)心沖突和困擾。 4. 宗教觀念影響：雖然本身無宗教信仰，但可能受到周圍宗教環(huán)境的潛在影響。 5. 潛在精神障礙：不排除存在強迫癥、焦慮癥等精神障礙的可能。 建議盡快尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進行全面評估和診斷。通過心理治療、藥物治療等綜合方法，改善這種不良狀況，恢復正常的生活和心理狀態(tài)。

我很理解您的心情，根據(jù)您以上的敘述考慮是強迫思維，這樣的患者很痛苦，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為反復，嚴重影響了病人注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，甚至完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾，自己無法擺脫造成內(nèi)心極大的痛苦.但是不知您是否還有其他的癥狀，建議您詳細說明，如情緒，睡眠，是否有心煩易怒的情況.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.

是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。　　　　　　　抑郁癥自我治療是指在抑郁癥發(fā)生發(fā)展并不嚴重的情況下，抑郁癥患者本人通過自我心理的干預，和自我態(tài)度的調(diào)控來使得其自身的抑郁癥好轉，甚至是痊愈的方法。其實當代社會很多人都不同程度的患有抑郁癥，而抑郁癥情節(jié)不是很嚴重的并不需要去醫(yī)有哪些方法可以實現(xiàn)抑郁癥自我治療呢？第一，抑郁癥患者應該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調(diào)控，這樣的調(diào)控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關鍵所在。因此我們不能忽視這樣一點，如果你的心情好了，抑郁癥就能好了一大半。　　另一個重要的方法就是對自己的行為狀態(tài)的一個調(diào)整。如果你沒有一個很好的把握能讓自己的健康得到幫助，那么你大可以通過親友、家人的幫助來讓你的心情好轉，讓你的生活變得有規(guī)律，讓你的抑郁癥自己就能好轉。

我非常理解你現(xiàn)在的感受，但是從您的敘述考慮存在強迫癥，具體說的強迫癥中的強迫思維，以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦，您現(xiàn)在這么年輕，但是這種情況已經(jīng)存在一年了，這樣長期下去的話，我想會影響你的正常生活學習等，一定要引起重視.中醫(yī)中藥在臨床上治療效果不錯，畢竟沒有西藥的副作用及依賴性，如果需要我的幫助可以點擊我的照片或是名子和我電話聯(lián)系.祝您早日康復！