治療抑郁癥的方法多樣，包括藥物治療、心理治療、物理治療、運動治療和生活方式調整等。 1. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調節大腦中的神經遞質，改善情緒。但需遵醫囑用藥，避免自行增減藥量。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，建立積極的人際關系。 3. 物理治療：重復經顱磁刺激等物理手段，通過磁場刺激大腦神經，緩解抑郁癥狀。 4. 運動治療：適當的運動能促進身體分泌內啡肽和多巴胺等神經遞質，改善心情。 5. 生活方式調整：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免不良刺激。 總之，抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生，堅持治療，才能有效控制病情，恢復正常生活。

對于抑郁癥的治療現有的抗抑郁藥的有效率一般均在60%-80%左右。這樣，總有20%一30%的病人治療無效。這類病人就可能是“難治性抑郁”患者。抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

您的朋友患上的是抑郁癥，抑郁癥屬于精神方面的疾病，易復發，抑郁還會導致患者睡眠變差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。您好治療抑郁癥一定要配合精神治療才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療精神因素，只有去除精神因素，才能達到治愈。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類，、綠色蔬菜、蛋類等。祝您早日康復！