舌頭兩側有齒痕可能由多種原因引起，如脾虛濕盛、肝郁氣滯、陽氣不足、飲食失調、口腔問題等。 1.脾虛濕盛：脾主運化，若脾氣虛弱，水濕運化失常，就容易導致體內濕氣積聚，舌頭會因受牙齒擠壓而出現齒痕?？赏ㄟ^健脾祛濕的方法調理，如服用參苓白術散。 2.肝郁氣滯：長期情緒不暢，肝氣郁滯，影響脾胃功能，也可能出現齒痕。需疏肝理氣，可用逍遙丸。 3.陽氣不足：陽氣虧虛，溫煦和推動功能減弱，水液代謝失調，舌頭易有齒痕?？蛇m當服用金匱腎氣丸。 4.飲食失調：長期飲食不規律、暴飲暴食或偏好生冷油膩食物，損傷脾胃，導致齒痕。需調整飲食習慣。 5.口腔問題：牙齒排列不齊、咬合不正等口腔問題，也可能使舌頭受到擠壓出現齒痕。 舌頭兩側有齒痕可能是單一因素導致，也可能是多種因素共同作用。如果齒痕長期存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，明確原因，以便進行針對性治療。

舌頭有齒痕與脾虛氣虛，陽虛等有關。建議配合中醫用中藥治療。