五歲小孩抵抗力差，可從飲食、運動、推拿、補鈣、避免刺激性食物等方面改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
2.運動：每天保證適量戶外活動，增強體質。
3.推拿：專業的小兒推拿有助于調理身體。
4.補鈣：可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。
5.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物。
通過綜合調理，孩子的抵抗力會逐漸增強。

您好，孩子五歲了平時抵抗力弱，愛出汗的現象，要調理治療的，檢查微量元素看是否有缺鈣的現象要補充的食物方面也要多樣化的，不能挑食了魚肝油要堅持服用的，鈣也要補充，天氣好要多戶外活動，曬太陽

多吃水果蔬菜，喝奶，吃雞蛋，喝骨頭湯，多曬太陽抵抗力弱建議服用轉移因子，多種維生素，多喝水

這種情況的話，考慮是缺鈣和缺鋅引起的建議你帶寶貝去做個微量元素的測試看看的額，請問這種情況出現多久了餓呢？

補鋅及維生素可以增強抵抗力。給孩子在流感來臨之前的一個月注射流感疫苗可以預防流感，減輕流感癥狀。吃的營養好，就是多吃肉類及蛋類奶類，這是身體生長的需要，多吃蔬菜，這里面的維生素C能增強抵抗力的。

小兒發燒的病因是相當多的，臨床上可以分為感染性與非感染性，以感染性多見，如感冒等是最常見的病因，對于發熱需要首先明確病因，針對病因進行處理，體溫過高時容易引起小兒高熱驚厥，所以也是有必要控制體溫的，主要是采用藥物降溫與物理降溫的方法，具體用藥最好能在醫生指導下使用。